Психолог для IT-специалистов и не только.
— Выгорание и потеря смысла в работе
— Стресс в дедлайнах и аварийных ситуациях
— Тревога о будущем (сокращения, неопределённость, AI)
— Конфликты в командах и с руководством
— Прокрастинация и трудности с мотивацией
— Синдром самозванца и неуверенность в своей ценности
— Карьерные кризисы и сложности с принятием решений
— Отношения и семейные конфликты (на фоне рабочего стресса)
Работаю с выгоранием, стрессом в дедлайнах и аварийных ситуациях, тревогой о будущем (сокращения, AI, неопределённость), конфликтами в командах, прокрастинацией, синдромом самозванца, карьерными кризисами. Также — с отношениями и семейными конфликтами, если они связаны с рабочим стрессом.
Мой подход: работа с бессознательными паттернами и построение дерева решений. Опора не только на речь, но и на телесные реакции, эмоции, темп речи — это позволяет точно определить, в какой момент возникает проблема, и работать не с симптомом, а с причиной. Отрабатываем новые модели поведения, чтобы они стали автоматическими.
Опыт: 10 лет в стартапах и IT. Работа с крупными корпорациями, управление проектами, подбор и оценка в IT-компаниях. Понимаю контекст изнутри — мне не нужно объяснять, что такое дедлайны, конфликты с заказчиком или аварийные моменты.
Формат: онлайн, индивидуально, 50 минут. Конфиденциально.
Место работы: Онлайн
Время работы: с 14 — 19 ч.
Стоимость услуг: 150 рублей — час.
С чем не работаю: дети и подростки, зависимости, утрата (смерть близких)
УНП: 690538850