Здравствуйте!
Я Инга, практикующий психолог, работаю со взрослыми 25–65 лет. В 2010 году я окончила бакалавриат, а затем получила дополнительное послевузовское образование в Институте практической психологии.
Ко мне можно записаться онлайн: https://dikidi.app/348025
С чем я помогаю:
Я не просто знаю теорию — я прошла через те состояния, с которыми сейчас работаю, поэтому понимаю боль и растерянность клиента изнутри. Со мной можно бережно разобрать то, что годами мешает жить свободно:
— Кризисы смысла: когда непонятно, ради чего всё это, и кажется, что жизнь идёт не туда.
— Потери и горевание: помогаю прожить утрату и снова почувствовать почву под ногами.
— Разводы, любовные треугольники, сложные переплетения отношений: разберём, как выйти из запутанной ситуации с наименьшими потерями для психики.
— Трудности в отношениях и невозможность встретить партнёра: посмотрим, какие внутренние барьеры мешают близости.
— Повторяющиеся сценарии, которые тянут назад: выясним, откуда они пришли и как их остановить.
Тема отношений для меня — одна из центральных. Я помогаю не только справиться с болью здесь и сейчас, но и разорвать цикл: чтобы не передавать по наследству разводы, «вечную войну» в доме и непонимание…
Мои методы: не набор техник, а живая работа под ваш запрос. Я комбинирую разные подходы и адаптирую их под уникальную историю каждого человека. В моей практике:
- Транзактный анализ: смотрим, как ваши внутренние состояния («Родитель», «Взрослый», «Ребёнок») управляют реакциями и отношениями. Это даёт ясность и контроль над тем, что раньше казалось «автоматическим».
- Провокативная психология: мягко, но чётко помогаю выйти из привычных шаблонов. Иногда для перемен нужен неожиданный взгляд — и я умею его дать так, чтобы это было безопасно и полезно.
- Психоанализ: работаем с глубинными причинами переживаний, чтобы не просто снимать симптомы, а менять основу проблемы.
- Системные семейные расстановки: видим скрытые семейные динамики, которые незаметно влияют на вашу жизнь, и помогаем их разрешить.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): меняем негативные мысли и привычные реакции, чтобы вы чувствовали себя спокойнее и действовали увереннее.
- НЛП: исследуем, как язык и мышление создают реальность, и формируем новые, поддерживающие стратегии поведения.
- Экзистенциальная психотерапия: ищем личный смысл, опору и свободу выбора, когда старые ориентиры больше не работают.
- Телесная терапия: работаем с напряжением в теле, потому что психика и тело — единое целое. Это помогает быстрее снять острую боль и вернуть ощущение ресурса.
- Позитивная психология: усиливаем то, что уже работает, и опираемся на ваши сильные стороны.
- Психология развития: учитываем, как ваш опыт на разных этапах жизни сформировал нынешние реакции и убеждения.
Я не использую методы «по шаблону»: каждый подход я прошла на собственном опыте и применяю осознанно, собирая для вас индивидуальную комбинацию.
Почему стоит работать именно со мной?
— Личная включённость без обесценивания: я знаю, что такое тяжёлый период, и не буду говорить «просто возьмите себя в руки».
— Гибкость и глубина: сочетание техник позволяет работать и с симптомами, и с корнями проблемы.
— Фокус на реальные изменения: моя цель — чтобы вы не просто «поговорили», а получили инструменты, которые сможете использовать в повседневной жизни.
— Бережность и структура: даже самые острые темы мы будем разбирать поэтапно, с опорой и поддержкой.
Если вы чувствуете, что застряли, устали от повторяющихся сценариев или не понимаете, куда двигаться дальше — давайте разберёмся вместе! Запишитесь на консультацию, чтобы на первой встрече понять, насколько мы совпадаем по подходу и сможете ли вы довериться этому процессу.
Место работы: Онлайн
Время работы: 11.00-17.00
Стоимость услуг:60 руб.
Записаться онлайн: https://dikidi.app/348025
+375 (29) 586-30-03
psy_inga
УНП: АB8160038